标题:暑假生活

作者:张叶 创作时间:2007-06-28

尺寸:3379 x 1655 发布时间:2007-06-28

类别:教育 点击:7367

说明:

我们一起规划暑假生活吧 很快今年的暑假就要来了，虽然孩子们正在紧张地忙碌复习备考，但是对2个月的暑假怎么有效地安排起来，现在就该好好规划起来。你想怎样过暑假，要做哪些事情呢？安排暑假要注意哪些问题呢？今天小编就和大家一起来讨论这个问题。 建议篇： 方案一： 特色学习班 推荐人： 在机关工作的张女士 推荐理由： 孩子放假的时候，我们都正常上班，没有多余的时间陪他。让她一个人出去吧，我们也不放心；成天待在家里，看书、看电视、玩电脑更不是办法。去年暑假我们实在没空陪孩子，就让她一个人待在家里的，后来才过一个星期，她就变得一点精神也没有。后来我想肯定是在家憋的，便想着怎样才能给她安排一个有意思的暑假。后来听同事介绍，给她在太阳宫办了一张游泳卡，每天下午去学两个小时游泳，暑假结束的时候，孩子黑了一圈，但是精神明显的好了很多。这个暑假我已经想好了，她喜欢画画，就给她报了一个儿童画学习班，孩子挺满意我的安排的。 记者提示： 其实，在暑期参加特色学习班，许多家长倒不指望孩子去了真能学多少东西。他们大多考虑让孩子假期有个去处，只要别出去乱跑，别去网吧上网就行。只是要提醒广大家长的是，别把特色班和辅导班混为一谈。专家建议，如果想让孩子在暑假里学点儿什么，应该报扩大学科知识面、提高文学鉴赏能力、增强创新能力和动手能力的班，比如围棋、相声、跆拳道什么的也可以考虑，不需要大家都挤过去学画画，学芭蕾。注意千万别报那些赶进度的补习班，这对提高孩子的学习成绩没多大作用。在开销方面，不同的学习班所需的学费从几百到上千不等，这就需要家长看着办咯！ 方案二： 旅游出行 推荐人： 成贤街小学家长王女士 理由： 过了暑假孩子就上四年级了。平时，除了陪孩子做做作业，照顾他饮食起居，其他我们都做不了什么事情。其实孩子对外面的世界是充满了期待和幻想的，他特别喜欢看《发现之旅》之类的书，对大自然也充满了兴趣。我想趁着暑假让孩子出去走走，开拓他的眼界，也可以让他在两个月的暑假里不那么无聊。 考虑到夏季天气炎热，加上孩子年龄较小，我们考虑选择短途旅行，或者和避暑相关的活动。比如去浙江或者皖南，找一些自然风景优美的度假地，享受家庭温馨为主。另外，选择短途，我们可以主要利用周末的时间，不耽误到自己的工作，最主要，我们可以多出去玩几趟。我想，孩子也会很高兴的。 记者提示： 暑假快要到来，不少家长打算要带孩子出门旅游，这对于忙碌了一个学期的孩子们来说，是个很好的放松机会，也是家长和孩子联络感情的好机会。但是在旅游出行过程中，有几点家长是要注意的：首先，尊重孩子的意见。决定出游目的地的时候，要和孩子多商量。也许家长为孩子着想，认为名胜古迹比较适合孩子，但也许孩子正想着到哪个游乐园“疯”一场呢；其次，决定了就要履行，不要再三更改计划。否则做家长的会在孩子心里丢了地位。再次，出游过程中，适当让孩子独立。比如买票，制定参观路线，这样的小事可以让孩子自己来决定，孩子高兴了，家长也轻松了。 方案三： 教孩子理财 推荐人：某私企老板张先生 推荐理由： 以前听说美国的孩子独立得比较早，这不仅和他们生存环境有关，还和美国家长的教育方式有关。尤其让我感兴趣的是，美国的家长往往让孩子自己理财。因此我就想到暑假让孩子自己理财的点子。 我决定把每天家庭的日常开销交给孩子来打理，比如告诉他用电用水的费用，让孩子掌控家里的水电大权，让他管理家里人。在管理过程中，他应该能够理解父母的用心。此外，我还想把每天买菜的任务交给孩子，让他学会精打细算。这样安排后，他即使在家也应该不会觉得闷了，而且还能够学到一项生活的技能。 记者提示： 这位家长的点子是很好，但是需要有一定的经济实力，家长也要量力而行。但是在操作过程中，还需要提醒几点：第一，要考虑到孩子的耐性。孩子往往都是三分钟热度的，就怕新鲜劲儿一过就没什么心思了。所以家长要安排多样的活动才行。其次，不光是理财，锻炼孩子能力的方式可以是多样的，而且也不一定拘泥于家里。第三，既然放手，家长就要配合，做个“甩手掌柜”，尽量避免代劳。 方案四： 让孩子学会“吃苦” 推荐人： 南京某高校王老师 推荐理由： 上次听说个报道，别人告诉一个家境不错的城里孩子，穷苦地方的孩子可能连饭都吃不上，城里孩子居然说：“饿了为啥不吃巧克力？”我看了之后很震惊，想到自己的孩子对于“吃苦”也是一点概念也没有，常常感到很头疼，所以我一直想给他这方面的经历。这个暑假，我在宁夏那边有个项目，正好把孩子带过去，听说那边有个“吃苦”夏令营，我觉得挺好的，想去了就给孩子报名。我想，就像《甲方乙方》里的那个北京老板，吃够了苦头就该知道为别人着想了。 记者提示： 让孩子尝点“苦头”，磨砺健全的人格，这是很多教育家都在倡导的做法。但想要提醒这位家长的是，想让孩子“吃吃苦头”是好的，不过一定要根据孩子的实际情况做决定。比如孩子身体不是很好，过度的劳累可能会给孩子带来危险。以前不是发生过这样的事吗，一名上海中学生在西安拓展训练时中暑，生命垂危。家长的初衷是好的，但好心有时候也会干坏事，所以建议只有四个字：“量力而行”。 指导篇： 江苏省心理教育名师、高级心理保健师张福新指出，如何让中小学生度过一个愉快而充实的暑假 ，成了摆在家长面前的一个难题。 在此向各位家长提出几点建议。 1 、和孩子一起制定作息时间表 不少中小学生在假期里生活无规律，沉迷网络，或者其它一些不健康的生活方式，使得原本丰富多彩的假期也变得苍白而了无生趣。改变这种状态的有效方法， 就是制定一个切实可行的作息时间表。 下面为小学和初中的孩子提出一份的暑期时间安排建议，让您的孩子玩有所学，学有所乐，快快乐乐地过暑假！您也可以帮助孩子制定自己的时间计划，安排自己的暑假生活。 家长们在为孩子制定作息时间表时，不要把家长的意见强加给孩子，而是应该让孩子参与制定，了解孩子有哪些要求，只要要求合理就应尽量满足。还要根据实际情况及时调整，这样孩子执行时间表就有积极性。时间表制定好了，让孩子完全自觉遵守规定是不可能的，多少要有一点强制成分，因此家长要督促孩子遵守规定，经常进行检查。有些事情不容易从成果中检查出来，那么就安排在大人下班后做，让孩子在家长的督促下完成。当孩子遵守作息时间做得好时，家长要给予适当的奖励。 2 、勿忘亲子沟通 小学高年级学生，特别是初中生想要摆脱父母束缚的意识越来越强烈，要求独立，渴望得到父母的尊重。但从感情上仍然对父母有依赖性，他们的成长也还需要父母的正确引导。暑假里，父母与孩子在一起的时间多了，这正好是父母与孩子进行亲子沟通的大好时机。 带孩子到大自然中去，有条件的可以外出旅游，也可以到郊区让孩子亲近自然，这不仅有益于孩子健康，增长孩子的知识，也增加了亲子沟通。其他的形式还有参加体育文娱活动、观看演出、参观展览等等。 父母们要尽量多与 “ 空巢 ” 孩子沟通，在工作的时候不忘给独自在家的孩子打打电话，下班后多抽点时间和孩子聊天，协助孩子制定学习、生活计划，星期天的时候带孩子外出逛逛公园等等，切忌让孩子产生自己被遗弃的感觉而影响身心健康。 在与子女进行沟通时要注意以下几点： （ 1 ）少批评，多鼓励 。 孩子在学习的过程中是需要成人指导，需要建立正确的价值观，作为父母的往往是当看到子女的坏行为时才出声指正，对好的行为则似乎是视若无睹，其实父母的赞赏，可使孩子在学习过程中建立自信及肯定自我价值。（ 2 ）小心聆听，积极响应 。聆听不单明了孩子说话表面的意思，也探索了解孩子说话背后所传出的讯息。 与孩子交谈时，家长要学会当一个好听众，言语要温和并充满慈爱，多用关切商量的语气、平等的姿态。孩子长大了，有了一定的主见，已经不愿意再当被训导的角色，但他们思想活跃，又希望有个细诉衷肠的对象。这时的家长应该改变原来的教育方法，努力创造一种 “ 聆听的气氛 ” 。 （ 3 ）亲子齐定合理的期望 。父母惯常以命令式去要求孩子做或不做某些事情。其实父母可多表达自己对子女的感受、期望，也让子女表达他的想法、感受及期望，然后协议一些合理而可行的准则，最重要是子女愿意接受的。 （ 4 ）给孩子足够的自由天地 。处于青春期的孩子都渴望有自己的空间，有自己的私区，家长尽量不要干预他们的私事，给他们一个自由的空间。还有些孩子喜欢独处，不愿意与家长在一起，尽管如此，他们却不希望家长也这样对待他。（ 5 ）把不好说的话写下来。孩子做了好事或错事，父母不便用语言直接交谈时，可以把不想直接向孩子说或可能不中听的话写下来，让孩子知道。因为把话写下来，你的话就会显得很有份量，一般人认为白纸黑字更加可信。 3 、让孩子远离“第三状态” 每年暑假过后，学生中普遍存在体虚、疲倦、记忆力衰退、注意力不集中等 “ 第三状态 ” ，这就是所谓的假期综合症，其表现往往是： （ 1 ）睡眠不足生物钟失调 假期开始，生活节奏放慢，有些孩子过分迷恋夜生活，沉湎于影视、迪厅、上网，或被游戏机所迷醉，睡眠得不到保证。长时间的睡眠不足，不仅会使人体的生物钟失调，促人早衰和引起某些疾病，还会影响儿童和青少年的身长发育。 （ 2 ）饮食不节小胖墩增加 由于天气热，不少孩子滥吃冷饮，加之时下冷饮新品又令人目不暇接，孩子难以抵挡其 “ 诱惑 ” ，严重影响了一日三餐的正常摄入，从而导致营养不良或营养的不均衡。再加上运动过少，会出现许多小胖墩。 （ 3 ）过度用眼小近视出现 暑假期间，本是学生休生养息、调整身心、保护视力的好时机，但在暑假的门诊中，不少家长告诉医生，他们的孩子近来出现视力模糊、眼珠不灵活、目光呆滞等症状，多数是因为这些孩子都是因无节制地看电视、玩游戏机、上网，长时间、近距离地用眼，造成了视力的明显下降。专家呼吁，暑假期间家长一定要督促孩子注意用眼卫生，特别要限制看电视、玩游戏机的时间，发现孩子有视力下降的状况要及早求医。 让孩子远离“第三种状态”，要坚持“三要三不要” （ 1 ）要有规律地生活，不要随心所欲 家长要引导孩子合理安排好娱乐、学习、休息的时间，既不能把暑假变成学校生活的延伸，也不能随孩子心愿，想干什么就干什么，特别是要控制孩子上网时间，注意浏览其上网内容，对孩子外出玩耍也要交代好注意事项，以防不测。 （ 2 ）要积极实践，不要整天学习 暑假是孩子接触社会、增加阅历、锻炼人际交往能力的好时机，家长要让孩子多参加学校、社区组织的文体活动。 比如让城里的孩子到农村去生活，让农村的孩子走进城市，相互间交朋友，互相学习。应利用暑假让孩子共同参与一些家务活动、完成一些双方确定的计划。还可以利用暑假让孩子多亲近自然，陶冶孩子的情操，培养孩子的审美意识和审美能力。 （ 3 ）要大量阅读，不要整天做题 暑假，适当做点题目，对巩固旧知、增强能力是大有作用的，但天天做题，孩子容易腻味。 家长不妨利用暑假时间，多让中小学生读些好书，增长知识，充实自我。最好能保证他们每天都有一定的时间读书，切莫为了省事，在暑假把孩子 “ 关 ” 在家里，让他们成为 “ 电视人 ” 。 链接：看美国孩子如何过暑假 小学生：暑假安全第一，日托班特红火 对美国小学生来说，最重要的问题莫过于暑假安全。按照美国法律，家长不得把12岁以内的儿童独自留在家中，以避免各种意外伤害，否则就触犯了法律，通常第一次会被警告，第二次则有可能受到失去半年以上对孩子的监护权。如果家长单独把孩子留在家中而造成意外伤害事故，还将遭到司法部门故意杀人或故意伤害等重罪指控。暑假学校不开门，如何照看这些孩子就成了社会和家长最关心的问题。在美国的不少社区，一到暑假，各种小学生日托班就如同雨后春笋般出现，多是为小学生白天寻找一个安全可靠、有成人照顾的活动场所。在洛杉矶县一处假期日托班，20多名小学生在老师的带领下，看书、画画、看电视、做游戏，大家嘻嘻哈哈，十分热闹。 中学生：夏令营选择多，打工不误助人 对年满12岁的美国中学生来说，各种夏令营是他们的一大选择，通常由学区教育部门或社区组织，远到出国和当地同龄人交流，近到就在自己所在的城市里。 夏令营的主题多种多样，从航天、航海、音乐、舞蹈、体育、登山等等。多数夏令营属于非赢利机构运作，由专业人员全程精心组织。美国学校协会的统计显示，近年来美国夏令营的意外事故发生率一直保持在很低的水准。 此外，大量的社区公益活动也是中学生们暑假的重要活动，主要有帮助社区打扫卫生，到医院看望病人，或是陪伴社区内的孤独老人、到动物庇护所照料伤残小动物。而一群穿着统一马甲的中学生，在社区体育中心里，由工作人员带领，忙着扫地、擦洗体育器械、整理绿化的场景也十分普遍。值得一提的是，对参与这类活动美国孩子普遍非常积极，家长也十分支持，每次活动的报名人数往往大大超过招收名额。正如居民迈克所说，自己的两个孩子很愿意参加社区公益活动，说明他们都很善良，乐于助人，这是我们最看重的品质，我们为他们感到自豪。 父母：每天要求孩子做一小时家务 许多学校对放暑假的中学生或小学生有这样一条规定，就是假期里要帮助父母做家务。美国一家调查机构的统计显示，目前相当多数的家庭都会要求孩子在暑假里至少每天帮助父母做一小时的家务，有的是两小时，而做的家务则根据孩子的能力而定，比如布置餐桌、收拾餐具、洗碗，或是洗车、整理花园。 学校：不留暑假作业，布置调查任务 美国所有中小学都不会给孩子留暑假作业。但通常，他们会给孩子们布置一项调查任务。 在洛杉矶读小学的本利的班级布置的暑假任务是，制作一本名为《我的祖国》的介绍手册。原来，在他的班级里，30多位同学来自美国、中国、墨西哥、牙买加、澳大利亚、越南等10多个国家。老师布置的这个暑假任务，为的是让孩子们进一步了解、热爱自己的祖国，通过互相交流增进彼此的了解，既是学习世界地理的好机会，也锻炼了孩子们的研究能力，真可谓一举多得。 项　　目 时　　间 温　　馨　　提　　示 睡眠时间 8―9 小时 正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。 阅读时间 3 小时 每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。 特长培养 1.5 小时 根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出 1.5 个小时左右的时间在家练习。 假期学习以及 复习预习功课 2 小时 暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。 娱乐休闲 2 小时 爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。 做家务 1 小时 假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。高年级学生可以作一些自己力所能及的事情。 亲子沟通 1 小时 假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。 自由支配 4 小时 每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。