标题:《中国公民健康素养--基本知识与技能（试行）》第十三页

作者:李建军 创作时间:2019年05月

尺寸:2212 x 1536 发布时间:2019-05-15

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说明:

13. 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配，清淡少盐；常食用奶类、豆类及其制品；饭菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗净，生、熟食品要分开存放和加工；食用合格碘盐。