标题:常吃面包不健康

作者:赵国明 创作时间:2015年3.月

尺寸:2849 x 3305 发布时间:2015-03-09

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说明:

常吃面包不健康 面包是碳水化合物，经常吃面包会造成摄入营养单一，缺乏蛋白质和纤维素等成分，绝对不是健康饮食的好选择。面包的成分主要是淀粉，辅料还有奶油、黄油等，这类食物热量很高，多吃容易发胖。就算是全麦面包，其实质就是含有麦麸，纤维稍微多一点，所以对身体也不会有什么好处，容易使人发胖。 （健康漫画）